頭暈想吐很難受是怎麼回事？

根據描述判斷，頭暈惡心有很大的一部分原因是體力透支，身體營養供給不上。這個時候身體機能會做出這些反應來提示自己該休息了。遇到這種情況隻要及時的休息，喝點葡萄糖水來補充身體的能量就基本沒什麼大問題。建議飲食清淡，多多喝水，軍訓前做好防曬措施以及營養補充。當然，出來體力透支這一原因之外，頭部神經出現問題也可能導致頭暈惡心。