坐骨神經痛要怎麼緩解才好？

你好，自從2年前患上了坐骨神經痛，這整整2年來，我沒有一點安全感，整日活在無盡的痛苦當中。請問坐骨神經痛要怎麼緩解才好？

你好，坐骨神經痛要怎麼緩解才好？下麵教你用水溶按摩療法修複坐骨神經痛的方法。

首先，你要準備一個大大的浴桶，如果沒有浴桶的話，在浴室的浴缸裏也可以，但是，最好是采取浴桶。

然後，把浴桶裏麵倒入開水。然後，在開水中倒入一些當歸，山參，還有決明子等中草藥。

接著，等到水溫降低，到50度左右。然後，人進去浸泡半個小時。這樣可以有效吸收中草藥的成分，對於緩解坐骨神經痛是一個非常好的方法。