頭發出油厲害與工作壓力大、生活不規律有密切聯係,如果存在這樣的情況,那麼不排除是因為工作壓力大和生活不規律引起,而通過釋放壓力,規律生活就可起到很好的改善和緩解的作用。如果在飲食上有偏愛帶油帶辣的食物,那麼還要對事物有所禁忌,多食新鮮蔬菜水果。洗頭發時建議采用香皂或者含有生薑或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發。如果在嚐試這些方法後頭發出油依舊沒有得到改善和緩解,那麼建議到醫院尋求皮膚醫生的幫助。
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