很多人的頭發看起來都是油油的，尤其是一些女性朋友，自己的頭發看上去似乎永遠都是那麼的油，很多人也許會說，我經常洗頭，為什麼頭發依然是這麼油。對於這個問題，也許是很多人都不知道的。
其實你的頭發很喜歡出油的話，有一部分原因也是和洗頭洗的比較頻繁有關係的，這樣對於頭發本身所分泌皮脂的機會就降低了，所以頭發會失去這種用來保護自己免受傷害的東西，時間長了，就會出現發油的狀況，其實正常的護發應該是三天一洗頭，不要洗的時間太頻繁，而且盡量是對於護發素，洗發水這些東西，少用比較好。劑量根據自己的實際情況來，不要超出了這個範圍。
如果你的頭發會出油的話，與你的生活習慣也是有很大關係的，有很多人生活習慣會變得比較沒有規律，比如說晚上很晚才睡覺，加班熬夜，常常不注意自己的飲食，喜歡是辣椒，還有各種東西，麵對如此大的工作壓力，自己內心也感覺到特別煩躁，這些都有可能成為頭皮出油的原因。
如果你的頭發也喜歡出油的話，你不妨用淘米水來洗頭，方法和平常洗頭的方法是一樣的，隻不過是將水換掉而已，這種做法可以讓你的頭發有清涼的感覺，而且還可有有效去除油脂，讓每一根頭發都和淘米水有一個接觸，洗完頭之後，對自己的頭部進行一下簡單的按摩，這些都會幫助你的頭發皮脂消失。
用淘米水洗頭發的過程中，最好是調成溫水，不要用熱水，也不要用涼水，那樣會大大減少淘米水的功效，溫水是最適合的，也是去油效果最好的。可以輕鬆達到目的。
