在韌帶損傷後一般會使受傷的部位出現腫脹以及淤血的症狀,可能會影響到正常的活動。如果韌帶發生了損傷,就要及時停止運動,避免損傷的韌帶繼續處於負重狀態。患者可以使用冰塊進行冰敷,這種方法能夠降低溫度和血液循環,能夠有效的緩解紅腫。最好是為受傷的部位纏上繃帶,這樣能夠促進傷勢恢複,而且不會因為不小心的碰撞對韌帶造成二次傷害。
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