生熟地的功效與作用？

我這段時間一直身體總是不舒服，甚至是感覺體內的血液循環不好，有時候手腳都是冰涼的，但是我現在不想吃藥，據說生熟地的不錯，這個有什麼功效呢？

生熟地是兩種不同的物質，首先是外觀就是不一樣的，生地的顏色是黃色的，功效一般是涼性的，適合清熱解毒的人使用，如果是寒性體質的話是不可以用的，但是熟地的話，就是有不一樣的功效了，可以活血化瘀有一些促進身體的血液循環的功效的，還可以調節女性的月經不調的，有很好的調解作用，在使用的時候注意不要吃刺激的食物，以免影響它的功效，注意還要多補充其他的營養元素。