長期勞累不注意休息的話,就會對骨骼有一定的損傷,尤其是正在發育的年輕人,是比較容易傷及骨骼的,現在是強勞動力導致的腿部的骨骼疼痛,應該注意多休息,盡量的不要幹一些力氣活,來壓迫神經,熱敷按摩治療的效果不錯,注意多吃一些對骨骼發育比較好的食物才可以的,還要注意多補充蛋白質豐富的食物,在飲食的時候注意不要吃刺激的食物,應該注意多喝水多運動,勞逸結合。
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