月經褐色怎麼回事呢？

月經顏色出現不正常的現象，多是由於宮寒導致的，同時宮寒還會導致月經出現痛經、月經不調、有血塊等的現象出現，因此是要引起重視的，平時最好是要注意自身的身體健康，在飲食中最好是要避免食用生冷的食物，含有刺激性的食物也是要避免的，在月經期間是不能夠食用辛辣的食物，咖啡等飲料也是要及時的避免的，因為這些食物都是會導致腹部出現劇烈疼痛，從而影響到月經顏色。