如何緩解腰肌勞損的症狀？

腰肌勞損主要表現為腰部疼痛，患病原因可能是腰部平時長期超負荷勞累。該病最好先不要進行手術，手術對身體的創傷比較大，所以盡量先采用保守方法治療。患者可以使用消炎止痛的膏藥和口服藥物治療，同時對受損部位做適當的按摩或者針灸等，平時也要注意保證足夠的休息時間，特別是腰部，一定不要再超負荷受力，否則會使疼痛的症狀變得更加嚴重。