新鮮的猴頭菇怎麼做營養?

關鍵詞:鮮猴頭菇怎麼做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近逛超市的時候看見了有猴頭菇賣,查了一下發現猴頭菇是東北三寶,但是以前不經常吃,請問猴頭菇要怎麼燒才有鮮美又營養?

    大眾養生網小編解答:
    新鮮的猴頭菇會有一股苦味,所以在做之前可以先用堿泡一下,這樣可以去除其中的苦味,新鮮猴頭菇可以用來炒羊肉,猴頭菇中含有大量的維生素和微量元素,與羊肉一起有助於促進血液循環和軟化血管,對人體很有好處,還可以用猴頭菇來煲雞湯,養顏養顏,還可以將猴頭菇裏的微量元素釋放在雞湯裏,孕婦也可以多吃,既營養又有助於催奶。

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