對於你現在這種症狀來說,首先你需要做的是,多喝點開水,平時不要再吃辣的了,除了辣的之外,連蔥、薑、蒜最好都要少吃。不僅如此,那些油炸的有刺激性的食物也是不可以吃的。除此之外,你還可以吃點清淡的小米粥、米湯等等,當然一些新鮮的蔬菜都是可以吃的。最後,你還可以吃點潤喉糖,這樣是可以起到很好的環境扁桃體炎的作用的。最後,希望你注意休息好。
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