吃什麼食物治咳嗽有效？

咳嗽是大部分人都遇到的一種情況。從您的說法，你這是上火引起的咳嗽痰多。您可以吃一些含維生素的食物來調節自己的身體。吃水果和一些綠色蔬菜能夠有效地緩解您的咳嗽症狀。同時，您可以試著服用冰糖和蜂蜜就著梨子熬的水，梨子是公認的去火說過，服用這能夠有效地化痰止咳，緩解您的疼痛。如果依然沒有什麼幫助，您可以嚐試就醫進行一些治療。