主要多吃點富含維生素和鈣質多的食物。最好是多吃點瘦牛肉,瘦豬肉等。這些含有豐富的微量元素和鈣質。飯桌上還要有一些淡水魚蝦補充一些鈣質和微量元素。一些鈣質也要適當的補充,多吃點豆製品和牛奶。那些溫和的食物就要多吃,刺激性的還有煙酒就不能再沾了。平常咖啡也是不能再喝的。平常也要注意不能過於勞累也不能受涼感冒,發病時最好還是臥床休息。
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