根據你的描述,我認為是因為上火,引起了口腔發炎而造成口腔腫痛的。減輕疼痛的方法由許多,可以吃一些消炎的藥物緩解疼痛,也可以用淡鹽水漱口來殺菌消炎,或者喝一些去火的湯水,比如冰糖梨水,冰糖綠豆湯等。當然在平時如果能多加注意,也會有效的預防口腔發炎。比如平時多喝水,對吃一些水果等。不吃比較辣的食物,不吃油性很大的容易引起上火食物。
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