空心菜該怎麼做?

關鍵詞:空心菜怎麼做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我剛和我老公結婚一個月不到,前幾天才度蜜月回來,我打算給他做菜吃,可是沒經驗,空心菜怎麼燒都是黑的,空心菜要怎麼做好呢?

    大眾養生網小編解答:

    空心菜的做法很簡單,但是經常有人炒出來是黑的,不是綠油油的,沒有食欲,比較推薦的做法是要先把空心菜用水抄一下,等到八成熟的時候撈出來,瀝幹水,放油在鍋裏炒香蔥蒜,然後再爆炒空心菜,關鍵是要快,再放鹽,最後要燒好出鍋的時候放味精,這樣顏色會比較鮮豔。空心菜是比較寒涼的,可以清熱解毒,但是體溫不足的人就不建議過多的食用了。

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