經常吃炒的瓜子上火嗎？

放寒假快一個月了每天在家裏無所事事老是想吃瓜子，基本每天的狀態就是看電視嗑瓜子，可是這幾天大便老出不來而且還長了痘痘，老媽說是瓜子吃多了上火，請問瓜子吃多了真的會上火嗎？

瓜子是生活中很常見到的零食不論男女老少都會非常的喜歡，不僅適合獨處的時候食用在聚會當中也是經常見到的，但是我們生活中經常食用的多是炒熟之後的瓜子，經常食用是會出現上火的情況。根據人體吸收能力的不同有的人會出現大便幹燥，有的人會出現長痘痘，有的人會出現嘴巴長泡的情況。在食用瓜子的時候一定要注意量不能多吃，或者在食用的同時適當的喝降火的茶。