三七粉怎樣吃治療臉上的斑？

很多人都說吃了三七粉可以祛斑，但是聽說吃法很有講究，不然不僅浪費了藥材，而且對身體沒有好處，該怎樣吃祛斑呢？

想通過三七粉祛斑，最通常的做法是將少量的三七粉，大約兩克到五克左右倒入溫水中服用，加入適量蜂蜜效果會更好。也可以將三七粉加入溫熱的牛奶中，攪拌均勻，一起喝下，不僅可以祛斑，還可以幫助睡眠。三七粉最好一次少吃一些，分多次服用。如果希望很快見到效果，可以按上述方法，早中晚各服一次。三七粉也不是吃得越多療效越好的，同時要注意食物相克。