腳扭傷主要是因為軟組織受到損傷,毛細血管破裂,導致扭傷的地方出現血液不流暢的情況,長時間的堆積在扭傷處,這也就是扭傷腳之後,會出現腫脹或者是發熱的原因,在扭傷之後一定要立即采取冰敷,受傷的部位會血液循環減慢,要趕緊搶救傷勢,受傷之後24小時之內,進行活血化瘀的治療,在沒有康複之前,不要輕易地從事劇烈的體育運動,注意定期複查。
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