怎麼排血毒更健康呢？

我是一個電腦編程的程序員，很多的時間都是坐在電腦前麵的，輻射是很大的，現在直接是體內的毒素是很多的，一直排毒，但是不知道怎麼做更健康？

長期的麵對電腦的輻射的話，會引起身體的抵抗力下降的，後期就會有一些皮膚顏色變暗，新陳代謝不好的情況發生的，這都是因為體內的毒素過多引起的，應該適當的進行排毒的處理和治療，應該多吃一些海帶，可以促進血液中的毒素的排除，綠豆湯也是有一定的排毒的功效的，還有清熱解毒的效果，比較適合辦公室麵對電腦工作的人，注意平時應該多吃一些綠色的蔬菜是比較好的。