我姑姑今天來我們家的時候買了點西蘭花,說吃了對身體有很多好處,請問西蘭花吃了對身體有哪些好處,怎麼做比較好吃?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:花椰菜是一種綠色蔬菜,它含有非常豐富的稱為維生素A和維生素D的營養物質。但是說算是蔬菜裏麵最好的。維他命A能讓你的皮膚保持滑潤,對你的眼睛也很有好處,維他命D能促進鈣吸收。花椰菜有很多的做法。怎麼做味道更鮮美卻也是一種學問,在我看來,西蘭花煮熟後用調料調製成涼菜也是一道美味的菜。會增加人的食欲。
猜你喜歡
相關問答
問西蘭花可以隔夜吃的嗎?
那傷、依舊痛問#平常的時候我也是非常的喜歡吃西蘭花,非常的好吃,所以我經常都是會吃很多,一般情況下西蘭花可以隔夜吃的嗎?大眾養生網小編解答:基本上很多的食物都是
問西蘭花回奶嗎,有什麼功效
濫情的世界╮問#我最近剛生完寶寶,因為我的體型比較瘦所以奶水一直不夠孩子吃,聽朋友說西蘭花吃了可以回奶這是真的嗎?在月子中能多吃嗎?大眾養生網小編解答:西蘭花中
問西蘭花變黃了還能吃嗎,有沒有什麼壞處?
羈絆、已千年問#前幾天買一個西蘭花,剛開始的時候很新鮮。今天拿出來一看發現都變黃了,也沒有當時那麼的水靈了,不知道還能不能吃呀,吃了會不會中毒呢?大眾養生網小編
問西蘭花真的能生吃嗎
血順著地的裂痕問#到同學家裏去玩遊戲,中途他說餓了去除非拿了一個西蘭花吃了兩口,讓我非常的經驗,對他說的西蘭花可以生吃的觀點表示懷疑,西蘭花真的能生吃嗎大眾養生
問西蘭花應該怎麼做菜?
假裝沉默問#去菜市買菜的時候,看到很多新鮮的西蘭花,但是買回來之後卻不知道要怎麼做,那麼喜歡花做菜有哪些方法呢?大眾養生網小編解答:西蘭花中其實含有比較多的營養
問西蘭花變黃能吃嗎,吃西蘭花的功效和作用有哪些
西蘭花是一種蔬菜,它裏麵含有很豐富的營養物質。尤其是含有很多的維生素A和維生素D。維生素A可以促進人的皮膚嫩白,還可以提高免疫力。而維生素D則是對於那些缺鈣的人
相關文章
- 女人必吃的9個超級食物11736閱讀
- 四個小動作讓男子振雄風 加上蔬菜效果佳13568閱讀
- 多吃10種食物 百病難侵!16554閱讀
- 一味菜一味藥——9種蔬菜神奇療效12960閱讀
- 腎不好人就老 6大最牛蔬菜能補腎3396閱讀
- 揭最養生的6類“男人菜” 番茄可保護前列腺5522閱讀
- 如何清洗西蘭花16071閱讀
- 多吃西蘭花的七個理由2221閱讀
- 牛奶之外8大補鈣能手19695閱讀
- 最養女人的10種食物19421閱讀
- 一種菜營養堪比高麗參3631閱讀
- 西蘭花發黃還能吃嗎1736閱讀
- 西蘭花和花菜的區別7048閱讀
- 坐月子能吃西蘭花嗎3907閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?19581
- 便秘怎麼辦4316
- 揭秘日本女人的性愛技巧10988
- 瞬間女人什麼感覺?7674
- 男人吃六種食物永遠“雄起”1300
- 女人身體8個部位越醜越健康2912
- 精液對女人的11個好處2370
- 口交你不可不知的五大事實15451
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢5093
- 10種私密催情食物 堪比春藥4105