什麼東西可以補女人氣血

老婆生孩子後臉色就非常不好，到醫院檢查也沒有什麼疾病，後來找了一個知名的中醫專家把脈，說我老婆氣血差，要多吃點補氣血的東西，請問什麼東西補氣血呀？

中醫曆來注重食療在疾病輔助治療方麵的積極作用，由於女人氣血差包括產後、經期等多個階段，所以在食療方式補氣血方麵往往有所細微的不同。補氣血的東西主要以食物和藥膳為主，失眠上的各種補氣血的保健品雖然效果明顯，但是其隱藏的副作用也不容忽視。在食療方麵，不僅可以選擇紅糖、烏雞等具體食物，而且還可通過歸紅棗排骨、銀耳紅棗湯等搭配藥膳的方式進行解決。需要注意的是，具體補氣血的食療方需谘詢中醫師，進而確保更好的效果。