該怎樣治療便秘好？

我男朋友大便一直都很不正常，有時候一周都沒有上廁所，每次大便的時候。都會感覺很痛苦，有時候還會便血，現在很擔心，不知道便秘怎麼治療？

便秘一般是和個人的生活作息，內分泌失調有很大的關係，經常熬夜，抽煙，飲食不當的人是很容易引起便秘的現象，經常吃辛辣刺激的東西也是會引起便秘的，便秘給患者的生活帶來一定影響，便秘會導致腸道的垃圾堆積，從而加重腸道的負擔，是很容易導致腸道疾病，便秘可以用開塞露進行治療，養成每天上廁所的習慣，不想大號也要去上廁所，長期下來就會養成每天排便的習慣，表麵自然就能夠緩解，飲食方麵要避免辛辣，刺激的東西，多吃一些容易消化的食物。