我最近一段時間特別的重視養生,經常會看一些養生的節目,看到說什麼好的,我就會吃,這兩天聽說檸檬枸杞茶好,我也想要喝。這個有什麼功效?
檸檬枸杞茶裏麵含有豐富的維生素C,對身體是有很多的好處,能夠抗菌,消毒,提高抵抗力,還能夠促進骨膠原的生長,檸檬枸杞茶做法很叫法,把檸檬切成片,然後加入枸杞,用開水衝泡,就能夠喝了,味道是很好的,檸檬裏麵有含有檸檬酸,是能夠防止和改善黑色素沉著,還能夠提升記憶力,視力下降或者是模糊的人經常喝檸檬枸杞茶是可以得到緩解的,還能夠有效的預防動脈硬化,用眼過度的人飲用檸檬枸杞茶對眼睛是有好處的。