最近一段時間我看到閨蜜一直在泡枸杞茶,天天都會喝枸杞茶的,他說這個是很好的東西,讓我也要多喝一些,我想要知道這個有什麼作用嗎?
小編解答
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大眾養生網小編解答:枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鐵、鋅、鈣、煙酸等,枸杞具有促進細胞再生的功能,還能降低血液中的膽固醇,特別適合中老年,長期服用可預防動脈粥樣硬化,改善皮膚暗黃,有提亮膚色的功效,枸杞茶一般是用開水衝泡即可,長期喝枸杞茶可以延緩衰老,提高性功能,但枸杞子中含有興奮神經的作用,性欲較強的人不宜飲用。
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