腿酸脹怎麼辦比較好？

導致腿酸脹的原因是多方麵的，有時你長時間蹲著也會導致腿部血液不循環，產生腿酸脹現象，還有就是過度勞累，導致腿部受損，在天氣不好的情況下，會使病情明顯惡化，所以我們平時一定要注意保護自己的腿，適度休息，不要過度用腿，多做些腿部的鍛煉，可以煮些豬蹄湯來吃更好，藥物結合食療效果更好。