如果上火,喝一些冰糖梨水是非常見效的,因為冰糖和梨都是寒涼的食物。坐月子的時候如果上火了,又不能隨便吃藥,就可以從飲食上加以調理,但是月子裏確實在飲食上有諸多的禁忌,尤其不能吃寒涼的食物,否則會引起腹瀉的。熬好的冰糖梨水可以每天熱熱的喝上一些,但是要注意熬梨水的時候做好選擇用雪梨,不用鴨梨熬水喝。另外如果腸胃不好,一定要少喝。
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