孕婦能喝板藍根嗎要注意什麼？

孕婦日常生活首先要注意的就是防寒保暖，不要貪涼而導致感冒生病。平時在家中要注意大康窗戶進行通風，保證室內空氣的流通。此外，孕婦尋妖多加休息，不要做劇烈的運動，或者勞累的事情。可以適當的進行慢走之類的有氧運動。在日常的飲食上要盡量的吃熱的東西，不要吃生冷的之類的刺激性的食物，要記得少吃辛辣的，過於油膩的東西，要記得遠離煙酒。