該如何保護脾髒？

表妹的身體很虛弱，經常會感覺難受，臉色也很蒼白，脾髒有點虛弱，經常會感覺肚子痛，現在都有點擔心，這個要怎麼保護好？

脾髒在人體裏麵是一個重要的器官，脾髒如果出現異常的話。是很容易導致出現疾病的，脾髒對消化，吸收都有。很大的作用，脾髒不舒服容易導致消化不良，所以平常一定要做好保護措施，平常可以多吃一些容易消化的食物，水果和蔬菜要適當的多吃一些，比如山楂，蘋果，梨子，菠菜，胡蘿卜，動物肝髒，羊肉，狗肉要適當的多吃一些，都是能夠起到保護脾髒，強健脾髒的效果，平常不能熬夜，要養成良好的生活作息。