請問胸悶心悸怎麼回事？

您最近感覺自己的胸悶心悸，很有可能是你的心理問題導致的，你過於憂慮，過於有壓力，應該出門好好的去呼吸一下新鮮的空氣，多做一些有益身心的戶外體育運動，日常飲食的時候不要攝入過多的鹽，所以在做菜肴的時候盡量少放鹽，清淡的食物進食為宜，最近也不要疲勞過度，要注意休息，保證一個充足的睡眠時間和一個愉悅的心態，如果還持續這樣，建議去正規醫院做一下檢查。