導致心悸胸悶的原因很多，可能是由於環境因素，情緒因素，不良的生活習慣等原因引起，建議到醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療。
1、環境因素：如果在平時長期居住在比較悶熱或者氣壓比較低的環境中，可能會引起胸悶，心悸的症狀，建議多到戶外呼吸新鮮空氣。
2、情緒因素：心情長期憤怒焦慮，容易引起心悸胸悶，建議在平時保持良好的心態。
3、不良的生活習慣：吃飯速度比較快，或者不注意控製飲食，容易引起心悸胸悶的現象，建議在平時養成良好的習慣。
此外除了這些原因，也可能是由於冠狀動脈粥樣硬化性心髒病導致的，建議及時就醫治療。
您最近感覺自己的胸悶心悸，很有可能是你的心理問題導致的，你過於憂慮，過於有壓力，應該出門好好的去呼吸一下新鮮的空氣，多做一些有益身心的戶外體育運動，日常飲食的時
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