虛火吃什麼食物好？

我最近身體總是覺得很燥熱，而且脾氣也變得很差，到醫院檢查，中醫說我這是虛火的症狀，給我開了中藥回家調理，不知道虛火的人要吃什麼好？

虛火的患者日常的飲食最好要避免食用容易引發上火的食物，辛辣的食物也是要避免的，日常要多吃一些有幫助下火的食物，多吃一些清淡的食物，對於疾病的治療是有一定的好處的。羊肉、紅棗、桂圓等是要避免的。可以多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中富含的維生素對於疾病的治療有很好的效果，同時還能夠調節體內過於虛火的症狀，防止身體燥熱的出現，調整疾病。