白茶要怎麼喝才比較的科學？

前幾天，有幾個客人到家裏做客就帶來了安吉白茶，家裏的人都想試一試這種茶類，那麼白茶要怎麼喝才比較的科學呢？

安吉白茶對我們的身體有延緩肌膚衰老和抗氧化的功效，那麼白茶中還有很多固有的營養成分，尤其是白茶中含有我們人體所必須擁有的活性酶成分，能夠促進我們脂肪的分解速度，然後延緩我們吸收葡萄糖的速度，加快我們身體內部的新陳代謝，因此我們在喝白茶的時候最好將溫度設置到20到22℃之間，同時，我們還應該在晚上的時候進行飲茶，最好在吃飯後一個小時再進行飲用白茶。