腎陽虛和宮寒應該怎麼辦呢？

白帶非常多，還出現痛經，月經來的時候還有黑血塊，醫生說是宮寒，腎陽虛，需要吃一些中藥來調理，不想吃中藥該怎麼辦呢？

宮寒就是因為女人的腎陽不足造成的，這和每個人的體質有關，也和每個人的生活習慣有關，如果經常吃一些生冷的食物，經常光著腳在地板上走，或者把屋內的溫度調得比較低等等，都有可能造成宮寒。宮寒是中醫上的名詞，在西醫上就是指盆腔炎、宮頸炎等一些婦科炎症，如果不想吃中藥，可以吃一些消炎的西藥。在日常生活中要注意保暖，不吃生冷寒涼的食物。