泡什麼茶喝能夠祛斑？

臉上長斑一般女性較多見，經常在太陽下直接暴曬的人也容易長斑，最好是多注意養生知識和方法，可以通過有效科學的方法防止長斑和消除臉上的色斑。比如可以喝一些花茶，例如玫瑰花茶、菊花茶及檸檬茶、生薑蜂蜜煮水泡茶等都可以起到很好的作用，增加體內的抗氧化劑的含量。平時多注意鍛煉。盡量不在外麵讓麵部直接手太陰照射，晚上尤其是不要熬夜，要按時休息。