腸胃功能不好應該怎麼調理

關鍵詞:腸胃不好怎麼調理方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的工作性質決定了我必須要經常加班,而且出外景條件限製致我不能按時吃飯,現在經常腸胃不舒服,於是想問問腸胃功能不好應該怎麼調理?

    大眾養生網小編解答:
    一般而言,腸胃好了,人的身體才會更健康,因為如果人們的腸胃不好,即使吸收了各種豐富的營養元素,也不會被吸收。而對於腸胃功能的調理主要是依靠平時的食療,而對於嚴重的腸胃功能不好則需要通過藥物進行調理,一般的食療主要是選擇易消化的食物,盡量不要吃容易脹氣的食物,澱粉含量較高的紅薯、山藥等,要注意飲食的規律。

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