檸檬與什麼不能同食,要注意什麼?

關鍵詞:檸檬同食注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時很喜歡吃檸檬,吃檸檬有沒有的作用,但聽說檸檬和很多食物是不能在一起食用的,是不是,有哪些食物?

    大眾養生網小編解答:

    檸檬含有非常豐富的果酸、多種維生素和抗氧化劑,所以在美容方麵還是有一定的效果,但檸檬確實和很多食物是不能同時服用,由於含有果酸,所以就不能和海鮮類的食物同時用,比如蝦、蟹等,因為海鮮裏麵含有豐富的蛋白質和鈣,同食會導致蛋白質凝固,果酸和鈣質結合生成不吸收的物質,到時鈣的吸收減少,還有檸檬和牛奶同服,會影響胃腸的消化功能。

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