三草茶能瘦腿嗎，有效果嗎？

三草茶是將馬鞭草中的迷迭香和檸檬草混在一起，可以煮水喝，三草茶可以起到減肥的作用，但是需要長期堅持，很多人都說三草茶沒有減肥的效果，所以說三草茶的瘦身效果是不太可能看出來的，所以三草茶雖然能刮油，但是作用不是很大，運動是減掉體重，消耗能量的最好方法，不要亂喝草藥，也不要吃減肥藥，一般靠吃或者吃是不能減肥的，平時少吃一點，但是也不能不吃，適當就不會發胖了。