我的氣血不是很好,鄰居說讓我煮魚頭的時候加入一些天麻,這樣可以改善調理。看來天麻魚頭湯還是很有好處的,它主要有哪些作用呢?
大眾養生網小編解答:
天麻魚頭湯是一種藥膳類的滋補湯水,能夠補充大量的蛋白質等營養物質,可以調理女性出現的氣血虛弱症狀,也能夠改善月經量少的情況。如果頭發有脫落的現象,就可以多喝一點,能起到控製脫發和養血生發的作用。天麻有一定的鎮痛止痛作用,所以也可以緩解關節疼痛和神經性頭疼等多種疼痛,也能夠有效的緩解神經異常引起的失眠和睡眠質量差等功效。