人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下麵，小編就來介紹一下天麻魚頭湯這道菜的做法。
1.備好材料，魚頭清洗幹淨瀝幹水
2.1天麻水差不多煮好時，煎鍋放入油，薑片，放入魚頭兩麵煎至金黃
3.2大棗和天麻放入瓦煲中加入兩碗水燒開後轉小火煮40分鍾
4.魚頭轉鍋，加入三碗水燒開，煮十分鍾至湯色發白，加入切小塊的豆腐
5.再次煮開後，放入大的瓦煲於大棗天麻水小火同煮20分鍾後撒入枸杞，調入少許鹽即可。
平時休息的時候，不要老是吃外賣或者去外麵吃飯，畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題，自己根據上麵的介紹，自己動手做一下天麻魚頭湯
姐給你轉正問#這兩個月總是覺得頭暈暈的，甚至會出現頭暈目眩的感覺，朋友推薦我用天麻片燉湯喝，我想問一問天麻片可以直接泡水喝嗎？效果一樣嗎？大眾養生網小編解答：首
夢中的薔薇ゞ問#我朋友很注重養生，她建議我平時買一點黑芝麻食用，我就也買了一些。可是每天吃多少合適呢？可以空腹狀態下食用嗎？大眾養生網小編解答：黑芝麻每天的食用
他在發抖問#昨天爺爺來我們的新家看我們，順便還帶來了很多好東西，其中就有天麻。聽爺爺說，人適當吃點天麻是可以養生的，但是我聽別人說這天麻與一些食物是相克的。請問
輕聲撩魂問#我的孩子最近的一段時間總是會感覺頭暈的，吃什麼都沒有什麼胃口的，我想要弄一些天麻給他吃，小孩子可以吃天麻的嗎？大眾養生網小編解答：天麻是一種純中藥，
醉酒灬憶紅塵問#我的頭發是屬於枯黃型的，我聽說黑芝麻吃了可以讓頭發變黑，但是我都吃了一個月了，也沒有效果，黑芝麻要一天吃多少可以對頭發好？大眾養生網小編解答：黑
夢想你看護問#早上懶的做早飯，就去超市買了一大袋的黑芝麻糊，天天早上就用水一衝，很快不可以吃了，很方便，可是又擔心吃多了會發胖，到底吃黑芝麻糊發胖嗎？大眾養生網
