魚油的作用有哪些？

魚油是一種天然的營養補品，不會含有防腐劑等人工添加劑。魚油中含有大量的不飽和脂肪酸，是眼睛和大腦的重要組成成分，能夠促進大腦以及中樞神經係統的功能，起到補充大腦營養和開發智力的作用。魚油可以幫助降低體內血液的粘稠度，預防心血管疾病和腦血栓疾病的發生。另外，魚油可以幫助消除疲勞，緩解風濕性關節炎等骨科疾病引起的疼痛症狀。