我的臉是那種錐子臉現在非常的瘦看起來很恐怖一點肉都沒有,而且氣色非常的不好一點血色都沒有我很想讓我的臉上長點肉請問我該吃什麼東西?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:人體消瘦可能與身體體質有關有可能與患者身體出現相關疾病有關,特別是持續消瘦對健康的影響很大。平時病人要多吃但不能暴飲暴食,每天規定的量吃東西但不能吃垃圾食品。每天吃米飯最好臉色不好可以多喝紅糖,吃阿膠或者紅棗對補氣血非常有效,平時要注意鍛煉身體,保持充足的體力和健康的心態對強身健體很有幫助。
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問什麼方式可以讓臉上長肉?
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