臉上長肉色小疙瘩要根據原因針對性的治療，可能是毛囊炎、過敏性皮炎、尖銳濕疣等。
1、毛囊炎：臉上的皮膚如果出現了毛囊感染性炎症，會引起紅腫和長疙瘩的症狀，需要配合醫生通過消炎的藥物治療，比如紅黴素軟膏、他克莫司軟膏、硼酸氧化鋅軟膏等。
2、過敏性皮炎：如果皮膚出現了過敏性炎症，比如出現了藥物過敏或者食物過敏，也會導致肌膚出現刺激性的長疙瘩，要配合醫生通過抗過敏類的藥物治療，比如氯雷他定分散片、鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片等。
3、尖銳濕疣：臉上長肉色小疙瘩也有可能是出現了人乳頭瘤病毒感染，引起的尖銳濕疣，可以通過液氮或者激光手術的方法治療。
除了以上原因以外，也有可能是出現了脂肪瘤、纖維瘤等原因，要配合醫生做治療。
舌頭上的小紅疙瘩一般就是和炎症有關了。不要過於勞累。每天的睡眠時間要得到保證，早睡早起，如果有條件的話，可以不定期的去健身房強健身心，讓自己更健康。屬於營養不良
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