盤腿坐真的可以瘦腿嗎？

不是很有那麼的有幫助的。但是對身體總是有一種幫助的，是能夠幫助你培養姿態的。他隻能幫助你調節呼吸和幫助改善你的關節疼痛的。能讓你關節附近的肌肉和韌帶得到放鬆，就不會覺得很痛的。經常盤腿坐是能夠幫助你改善下肢的血液循環的，讓你的下身得到休息。促進了血液的循環還能夠幫助你改善你腿部的多餘的水分，是能夠幫助你改善腿水腫的情況的。這樣就會讓你的腿變瘦，單這不是真的瘦腿的。幫助你改善你的血液循環。