小孩吃餅幹會發胖嗎？

餅幹的種類也有很多，有些含糖量較多，而有些則是無糖的，小孩吃餅幹發胖與否，需要家長合理的選購餅幹的類型。同時家長還要明白，減肥並不是節食，而且能夠有效的節製飲食，合理搭配食物，每日三餐都要按時食用，並且幫助孩子養成良好的飲食習慣，做到不挑食不偏食，盡量減少零食的攝入量。想要幫助孩子減肥，最好是能夠多鍛煉身體，這樣不但幫助脂肪燃燒，還能夠增強抵抗力。