扭傷腳不能吃什麼食物呢？

前幾天的時候我的腳扭傷了，到現在一直都是沒有康複的，有時候發現是紅腫的很厲害了，甚至是出現了一些淤血在裏麵，醫生讓我注意飲食，吃什麼好呢？

腳扭傷的話，一般都是因為血液循環不好導致的水腫的表現的，應該積極的進行治療，尤其是要緊行一些熱敷或者是冷敷的物理治療方法， 緩解患處的淤血，平時多做一些患處的按摩處理，促進血液循環的進行是比較好的，在飲食的時候，注意刺激的食物是不能吃的，應該多吃一些有利於血液循環好的食物 ，可以多吃一些維生素多的食物比較好，多吃水果多運動比較好了。