請問體寒血熱應該怎麼辦？

我今年總生病，媽媽讓我去看看中醫，中醫說我的體質屬於體寒血熱型的，體寒怎麼還會血熱呢？這種體質的人應該怎麼調理呢？

體寒的人往往四肢和手腳冰涼，怕冷，吃了冷飲後會覺得不舒服會拉肚子。體寒的人一般喜歡吃一些燥性的食物，比如辣椒、生薑、酒等，因為吃了這些食物會讓人覺得暖活，但是過多食用這些食物不能改善體寒的狀態，反而會使“血熱”，導致長痘痘，涼火旺等情況。要改善這種體質應該注意保暖，睡前常用溫水泡腳，不要再吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，可以吃點中藥調理。