這幾天也不知道怎麼的,心裏很急躁,很不耐煩,特別容易發火。而且還覺得有點頭暈,上火的感覺,到診所問了一下知道是肝陽上亢,自己在家可以如何調理?
所謂肝陽上亢就是肝髒陰陽失去調和,肝陽旺盛。多是由於肝腎陰虛,氣火上亢所致。這就類似於西醫中所說的高血壓,確實肝陽上亢的時候人的血壓就會上升。患者多會表現為腰膝酸軟,失眠多夢,口舌幹燥,眩暈耳鳴,麵紅耳赤,急躁易怒等症狀。肝髒上火就應該要降火,肝腎陰虛就應該滋陰補陽。所以可以多喝點枸杞菊花茶,枸杞可以滋補肝腎,菊花可以去肝火,而且枸杞菊花茶還可以明目。