肝陽上亢吃什麼食物好？

我最近有點上火，平時吃飯的時候，就已經特別的注意了，我就想去醫院檢查下看可有其他的毛病，結果查出來有肝陽上亢的症狀，肝陽上亢要吃什麼食物比較好？

肝陽上亢的患者食物要以清淡為主，注意不要吃的太多，可以進行少食多餐的飲食方式，食物的性質最好是偏涼性的比較好，例如芹菜，蘿卜，海參，紫菜等食物，不要吃油膩的食物，還有就是偏辛辣的，例如蔥，薑，蒜，辣椒，香菜都是不可以吃的，建議多吃蔬菜水果，不要吃太多的助肝火旺盛的食物，一些雞，魚等食物，秋冬可以進補助肝腎的食物，春夏應多以清涼食物為主。