酸梅湯粉應該怎麼衝泡呢?

關鍵詞:酸梅湯粉功效作用營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近在超市看見有酸梅湯粉賣,以前從沒有見過這種粉賣所以買了一點灰來衝著喝,但是覺得太酸了,請問酸梅湯粉怎麼衝才好喝呢?

    大眾養生網小編解答:

    首先酸梅湯粉最好是用熱水來衝開,因為酸梅湯粉中含有豐富的維生素和微量元素,不既能幫助熱體補充維生素而且還能有幫助清熱解渴的功效,熱水能幫助有效的將其中的營養成分釋放出來,另外如果覺得太酸的話可以再衝好之後加一些蜂蜜,蜂蜜中含有的果糖與酸梅湯中的微量元素能很好地結合在一起形成有利於人體吸收營養的成分,所以可以在喝酸梅湯的時候適當的加一些蜂蜜。

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