如何減緩老花眼比較好？

老花眼是老年人常見的症狀之一，老花眼減緩還是要靠日常飲食調理，因為老花眼是因為腎水虧損，精血不足所致的一種老年表現，所以從飲食調理是最好的，平常可以多吃一些蜂王漿，黑豆，新鮮的水果，蔬菜，豆製品等等，是能夠緩解視力疲勞，還能夠有效的降低膽固醇，防止動脈的硬化，經常吃黑豆還可以清熱，解毒，補腎的功效，對於老年人是很好的，老年人常吃對眼睛是特別的好，而且還能夠預防老年癡呆症的發生。